在繁忙的工作和生活中,很多老师会因为工作中长期久坐或使用电脑而产生一些颈椎或腰椎不适现象。两馆党政领导非常关心大家的身体健康,积极践行校工会提出的“每天锻炼一小时,健康生活一辈子”的理念,支持和鼓励大家在业余时间参加锻炼,除了羽毛球运动外,敦促分工会展开调查,根据调查意向,确定太极拳为首选培训项目。?xml:namespace>
太极拳是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学,古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的汉族传统拳术。
图书馆分工会于4月上旬开始聘请太极拳专业学生进行指导,在每周一和周四中午开展培训。大家在两位老师的精心指导下,从零起步,认真研习一招一式,并在课后认真复习巩固。截止目前,已经开课6次,大家逐渐掌握要领并入门,活动了筋骨,锻炼了身体,也加深了彼此的交流。学员们认真学习的态度得到了老师的好评,大家也对老师们认真、敬业的授课纷纷点赞、致谢。
图书馆分工会今后将会陆续推出系列培训班,旨在丰富大家业余生活,增强体质,增进交流。培训班的开展需要大家的积极参与外,更需要大家持之以恒的学习态度加以保障。