各分工会：      

八段锦作为中华传统养生功法的代表，讲究“调身、调息、调心”三调合一，具有强体静心的双重功效，动作舒缓连贯简单易学，适合各年龄段教职工参与，可以改善教职工因伏案久坐工作出现的肩颈腰背不适问题。

为贯彻落实全民健身国家战略，积极响应国家卫健委提出的“体重管理年”3年行动，进一步弘扬中华传统养生文化，工会联合体育学院开展“气韵修身”教职工八段锦工间操活动，培养教职工长期锻炼习惯，营造强身健体氛围，激励教职工以更优的精神状态投身“创大拼‘博’”。活动安排如下：

     一、带教培训班

1.培训对象：每个分工会推荐2-3人

2.培训内容：国家体育总局2003版《健身气功·八段锦》

3.课程安排：3次，每次1小时

4.培训教师：体育学院武术专业张红华副教授

5.培训时间：5月7日、5月9日、5月12日下午4点

6.培训地点：18幢体育学院健美操馆或西校区田径场

请各分工会于4月30日前通过浙政钉将名单发工会郑晓锋（1140、695859），如有变化，具体培训时间地点通过浙政钉建群后通知。

二、教职工八段锦工间操

1.参加对象：全校教职工

2.组织形式：以分工会为单位开展

3.活动方式：分工会组织带教教学和练习

4.活动时间：教学和练习于5月15日开始，由各分工会组织安排，可利用工作日早上、课间、中午、下午课后及会前、会后等碎片化时间，每单位每周不少于三次，时间相对固定

5.活动地点：各分工会自行安排，场地相对固定

请各分工会于5月14日前通过浙政钉将活动方案和参加教工名单发工会郑晓锋（1140、695859）（届时补充通知）

三、教职工八段锦团体表演

在前期教学和练习基础上组建强化班，下学期组织排练，争取在下半年校运会上组成方阵进行团体表演。（具体安排另行通知）

请各分工会认真组织、细化落实、长期坚持，同时加强活动宣传，及时报送新闻稿和图片。

（注意事项：患有严重心血管疾病或其他不适症状者不建议参加）

                                 主办：工会

承办：体育学院

2025年4月25日